漢方薬相談ブログ

漢方薬相談ブログ

アトピーの生活養生(食事や運動)

アトピーの治療に役立つ食べ物、食事、運動に関する記事を集めたページです。

アトピー性皮膚炎は、何か1つの原因でおこっているわけではありません。普段の食事なども深く関わっています。普段の生活をアトピーになりにくい生活に変えていけば、より早く根本治療につながります。こちらのページではアトピーに関する生活養生に関する記事を紹介しています。

アトピーやニキビの人はグルテンフリーにするべきか?
2018-03-29グルテンフリーって単純に小麦関連の食べ物を全部なくせばいいのでしょうか? 漢方のバランスの観点から、それが正解とも思えません。より治りやすくなるためのグルテンフリーの取り組み方を考えてみました。
湿疹(皮膚炎)を治す以外な薬
2018-01-15根本的に治すには生活養生を整える必要があり、自分の体質と自分自身の生活の中で実践できる養生が必要です。