生活養生について
食事、運動、ストレスコントロールと整えることは根本治療のために必須です。こちらのページは病気や症状別にそれぞれの体質に合わせた養生方法に関連した記事を集めたカテゴリーです。
根本治療のためには、漢方薬など、薬を飲んでいるだけでは達成できません。病気にならない、病気が進まないための現在の体質に合わせた生活養生が必要です。こちらのページではあらゆる症状や病気の方のそれぞれの体質に合わせた生活養生を紹介しています。
- 花粉症やアトピーを薬以外の方法で治すために最初にやるべきこと
- 2020-02-13花粉症を治すのに病院の薬やサプリメント、漢方薬に目がいきますが、もっと根本的に治す方法があります。
- 薬膳に対する大きな勘違い！本来の薬膳って？
- 2020-11-19料理に血の巡りを良くする生薬をいれたら薬膳ではありません。漢方も薬膳も根本から誤解されています。
- 新型コロナ肺炎っぽい状態の時は自宅でどう静養すべきか？
- 2020-04-23コロナっぽかっても、現実はなかなか検査してくれないし、病院でもせいぜい、咳止めと気管支拡張剤が出るくらいです。自宅療養が基本になりますが、自宅ではどうすればいいのかを解説します！
- 新型コロナ肺炎の予防に役立つ漢方薬なんてあるの？
- 2020-03-31新型コロナ肺炎予防の漢方薬ってあると思いますか？実はあることはあるのですが、それで予防する前に２つのことを理解しておかないと予防になりません。
- 咳や肺炎、気管支炎に良い食べもの！？（薬膳・漢方）
- 2020-03-10薬膳的、漢方的な肺炎や喘息、咳などに良い食べ物を紹介したいと思います。
- 新型肺炎(コロナウィルス)やインフルエンザで重症化する人としない人の差って何？
- 2020-02-19新型肺炎で重症化したり死亡する人と、軽症だけで済む人の差って何でしょうか？その差を詳しく解説したいと思います。
- 薬のように効果のある体に良い食べ物を紹介します！
- 2020-01-28薬のような効果のある食べ物を漢方的なみて紹介したいと思います。
- 冷え性の方に方に良い食べ物
- 2020-01-08冷え性に良い食べ物といって、漢方ではその人の冷えの原因によって、効果のある食べ物が変わってきます。
- ピルやステロイドから考える体質改善と根本治療の意味
- 2019-07-25体質改善や根本治療って、実際にはどういうことなのでしょうか？少なくとも病院の薬や病院の漢方薬を飲み続けても体質改善や根本治療にはつながりません。
- データ的に体に良い食べ物は本当に体に良いのか？
- 2018-05-02科学的な裏付けに基づいた体に良い食べ物の本を買いましたが、数ページ読んで損した！と思いました。その理由をお話しします。