食べ物の効能効果について
食べ物の効能効果を東洋医学では食性という方向からみます。
こちらは食べ物の効能効果などに関する記事を集めたカテゴリーです。
漢方では食べ物1つ1つに食性とよばれる効能効果があります。
これらは西洋医学の成分による効能効果ではなく体質との兼ね合いで決まる効能効果です。
こちらでは東洋医学からみた食べ物の効能効果に関連した記事を紹介しています。
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- アトピーやニキビの人はグルテンフリーにするべきか？
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- 2018-02-24あの食べ物が良い。あの食べ物にはビタミン◯◯が…と成分を気にするのも良いですが、そもそも食べ物は新鮮でないと「良い物」にはなりません。食べ物の以外に身近にある落とし穴の話。