漢方薬相談ブログ

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食べ物の効能効果について

食べ物の効能効果を東洋医学では食性という方向からみます。

こちらは食べ物の効能効果などに関する記事を集めたカテゴリーです。

漢方では食べ物1つ1つに食性とよばれる効能効果があります。

これらは西洋医学の成分による効能効果ではなく体質との兼ね合いで決まる効能効果です。

こちらでは東洋医学からみた食べ物の効能効果に関連した記事を紹介しています。

花粉症やアトピーを薬以外の方法で治すために最初にやるべきこと
2020-02-13花粉症を治すのに病院の薬やサプリメント、漢方薬に目がいきますが、もっと根本的に治す方法があります。
おうちで本格カルボナーラの作り方
2018-11-10おうちで簡単に作れる本格カルボナーラの紹介です。
発癌物質よりも便利で手軽で安い食べ物が癌を引き起こす
2018-09-08コンビニや外食チェーンの食べ物は、手軽で便利ですが、実は便利の代わりに健康を犠牲にしています。
いちご(苺)の漢方的効能効果
2018-06-09苺(いちご)の漢方的な効能効果から漢方薬の効能効果ってどんなメカニズムなのかを知ることができます。
漢方的に考えると栄養ドリンクが体を元気にするとは限らない
2018-06-06栄養ドリンクにあるような、体に良さそうな成分をとれば、体は一時的には元気になりますが、根本的な疲れを取るためには、栄養ドリンクでは難しいです。tあげ
データ的に体に良い食べ物は本当に体に良いのか?
2018-05-02科学的な裏付けに基づいた体に良い食べ物の本を買いましたが、数ページ読んで損した!と思いました。その理由をお話しします。
アトピーやニキビの人はグルテンフリーにするべきか?
2018-03-29グルテンフリーって単純に小麦関連の食べ物を全部なくせばいいのでしょうか? 漢方のバランスの観点から、それが正解とも思えません。より治りやすくなるためのグルテンフリーの取り組み方を考えてみました。
根本治療を成功させる食べ物の知恵(スーパー編)
2018-02-24あの食べ物が良い。あの食べ物にはビタミン◯◯が・・・と成分を気にするのも良いですが、そもそも食べ物は新鮮でないと「良い物」にはなりません。新鮮な食材の話です。
食べ物の有効成分は当てにならない!漢方からみた食べ物の効能効果
2018-01-04一般的には西洋医学や栄養学的に食べ物の有効成分だけで食べ物の効果を考えますが、有効成分だけを考えても健康には役立ちません。
漢方と料理は同じジャンルといってよいかも!?
2016-12-14漢方薬は医学的な薬の効果を考えるよりも、漢方薬は料理として考えると治療方法がみえてきます。