生活養生について Vol.1
- データ的に体に良い食べ物は本当に体に良いのか？
- 2018-05-02科学的な裏付けに基づいた体に良い食べ物の本を買いましたが、数ページ読んで損した！と思いました。その理由をお話しします。
- 病院の薬を何年続けても根本治療にはならない理由
- 2018-04-03病院の薬は何年続けても、根本的に治らない科学的な理由があります。それを知らないで続けていると、余計に根本治療から遠ざかるかもしれません。
- 毎日の生活で気をつける体質改善のやり方（まとめ）
- 2018-02-05毎日の体質改善で気をつける方法のポイントだけをまとめました。
- 体質改善や根本治療を成功させる実際の方法とは
- 2018-02-01体質改善や根本治療のために養生は画期的な方法を知ることが最も重要なことではありません。実際に必要な方法と考え方とは何でしょうか。
- 葉酸のサプリって本当に不妊症に効果あるの？（サプリはなぜ無駄なのか）
- 2018-01-26葉酸サプリって本当に不妊症に効果があるのでしょうか？本当の効果を西洋医学、東洋医学の両方から考えてみました。
- 湿疹（皮膚炎）を治す意外な薬
- 2018-01-15根本的に治すには生活養生を整える必要があり、自分の体質と自分自身の生活の中で実践できる養生が必要です。
- 不眠症を治すための以外な方法
- 2018-01-14誰もが知っている方法で不眠症を治せるかもしれません。
- サプリメントで病気は治らない
- 2018-01-03サプリメントで病気や体の不調が治ると思っている人がいますが、病気や体の不調の原因は栄養素不足ではありません。残念ながら、サプリメントで栄養素を補給したところで病気は治りません。
- 漢方と病院の治療の違いをわかってないと病気は治らない！
- 2017-07-27病院の薬と漢方薬は治す目的が違います。病院の薬は症状を一時的に抑えることが目的で、漢方薬は完治や根本治療です。これを誤解されていると治る病気も治りません。
- お米はすばらしい健康食品
- 2014-03-13食べ物にはそれぞれ効能効果があります。東洋医学では食べ物と漢方薬の効能効果は同じ理屈で成り立っています。今回は炭水化物と一言で済まされてしまう「ご飯」の東洋医学的効能効果についてです。